Ta lite tid för dig själv eller njut av en dag hemma med din familj. Författare: Elias Hemmilä & Sara Jernfält 12 december 2017
Kvalitetstid utanför jobbet kan göra stor skillnad för både din fysiska och psykiska hälsa. Självklart beror antal lediga dagar på vilken typ av jobb du har och hur dina anställningsvillkor ser ut, men med julen smygandes runt hörnet tänkte vi att det kan vara intressant att se vilket land i Europa, och andra delar av världen som har flest lediga dagar över jul och nyår. Perioden omfattar 15:e december till och med 15:e januari. Av de länder vi har tittat närmare på fann vi bland annat att: Ryssland visade sig ha den högsta antalet lediga dagar över jul och nyår med totalt 7 dagar. Montenegro och vissa regioner av Bosnien hamnar på en gemensam andraplats med 6 helgdagar. Frankrike, Belgien, Monaco, Portugal, USA och vissa delar av Kanada har mist helgdagar med totalt 2 dagar. I Norden ligger Sverige tillsammans med Finland på 4 helgdagar, medan Danmark och Norge har 3 stycken. Det ska noteras att i vissa länder, som Frankrike, Nederländerna och Sverige, förskjuts inte alltid helgdagar som sammanfaller på en helg till nästa veckodag.
I vissa andra länder, som exempelvis Storbritannien och Ryssland, är så fallet. Klicka på kartan för högupplöst version! En av de mest återkommande trenderna är kristna ortodoxa länder som tenderar att ha fler lediga dagar i början av januari, vilket innebär att det totala antalet helgdagar under perioden vi tittat på blir högre. Men det är även viktigt att slå fast att den totala mängden lediga dagar under ett helt kalenderår. Framförallt i Norden och Sverige har vi ett mycket högt antal röda dagar under året. Det är också viktigt att påpeka att staten inte fullt avgör den totala mängden lediga dagar under ett semesterår. Varje arbetsgivare erbjuder naturligtvis sina egna villkor för sina anställda, och i länder som Sverige tenderar arbetsgivare att vara mer generösa med lediga dagar kring större högtider än i andra länder. I denna del ska vi titta närmare på varför det faktiskt är viktigt att koppla av under ledigheten - både för din psykiska och din fysiska hälsa. Balansera arbete och jobb över julen Tiden före jul är onekligen en spännande och mysig tid för de flesta svenskar, men för många kan den också vara stressande och överväldigande.
För vårt mänskliga välbefinnande behöver vi sociala umgängen. Att bibehålla och underhålla vårt sociala liv har positiv påverkan på både den mentala och fysiska hälsan, och har även visats minska risken att dö i förtid. Från en arbetsgivares perspektiv kan ledighet öka produktionen hos anställda samt öka arbetsmoralen och lojaliteten bland sina anställda. Oavsett vilket land man bor i ska man aldrig underskatta vikten av att kunna ta ledigt från sitt arbete. Några tips inför julhelgen Vi har sammanställt en lista med lite tips att tänka på nu när julen står runt hörnet: Planera i tid. Alla arbetsplatser följer inte samma regler och samma praxis när det kommer till julledighet. Därför kan det vara viktigt att ta reda på hur det ser ut på just din arbetsplats. Desto tidigare du tar reda på detta, desto tidigare kan du planera julledigheten och minimera risken för oönskade överraskningar, som exempelvis att behöva arbeta när du förväntat dig att vara ledig. Överväg att ta dagar från din vanliga ledighet.